https://eurek-art.com
Slider Image

Turkey Potpie with Phyllo Crust Recipe

2025

Beskjær fettet og kaloriene fra trøstende potpie ved å bruke flassende filyldeig i stedet for konditor. Disse kakene i individuell størrelse gjør deilig bruk av kalkun som er igjen.

Cal / Serv: 296 Utbytte: 6 Prep Tid: 0 timer 30 minutter Total tid: 1 time 0 minutter Ingredienser 2 ss. olivenolje 1 1/2 c. frosne perlemorsløk 3 medium gulrøtter 2 fedd hvitløk c. persille 3 ss. altmel 1 1/2 c. lavt natrium, 99 prosent fettfri kyllingbuljong 1 c. lite fettmelk 1 ss. Dijonsennepssalt Nymalt pepper 2 1/2 c. strimlet rester stekt kalkunbrystkjøtt 1 c. frosne erter 1 ts. finhakket salvie 6 ark phyllo Olivenolje kokespray Veibeskrivelse
  1. Forvarm ovnen til 400 grader F. I en stor stekepanne over middels høy varme, varm olje. Tilsett frosne løk og la det koke, rør innimellom, til de er gyldne, cirka 8 minutter. Reduser varmen til middels, tilsett deretter gulrøtter og hvitløk. Kok til løken er brun og gulrøttene er bare møre, ca 5 minutter. Rør inn persille og stek i 1 minutt til.
  2. Dryss grønnsaker over mel og la koke under omrøring, til melet blir gyldenbrunt, cirka 4 minutter. Tilsett buljong, melk, sennep og salt og pepper etter smak; øk deretter varmen til middels høy. Kok under omrøring ofte, til blandingen tykner, ca 6 minutter. Rør sammen kalkun, erter og hakket salvie. Del blandingen jevn mellom seks 1-kopp ramekins.
  3. Plasser 1 filylark horisontalt på en arbeidsflate som er lett sprayet med olivenolje kokespray. Skjær vertikalt i 3 stykker, og stabl deretter. Skjær i to for å lage 2 firkanter, stable igjen, og legg deretter et salvieblad mellom de to øverste lagene. Topp 1 potpie med phyllo-firkanter og spray lett med olivenolje kokespray. Gjenta for gjenværende 5 filylark. Legg pottekaker på en stekeplate og stek til de er boblende og gyllenbrune, 20 til 25 minutter.

Tips og teknikker

Ved å bruke melk med lite fett og phyllo sparer du i stedet for en tradisjonell stykke stamme nesten 200 kalorier og 16 gram fett per porsjon.

Folk på Twitter har mye å si for at Blake Shelton blir kåret til 'Sexiest Man Alive'

Folk på Twitter har mye å si for at Blake Shelton blir kåret til 'Sexiest Man Alive'

Hvordan lage falske polyuretanbergarter

Hvordan lage falske polyuretanbergarter

29 beste Apple Picking Farms and Orchards over hele landet

29 beste Apple Picking Farms and Orchards over hele landet