Når det gjelder allsidige bakevarer, er brownies der det er på. Hvis du noen gang har søkt på Pinterest etter brownies-oppskrifter, vil vi satse på at du har kommet over noen ganske interessante alternativer, med smakfulle tillegg som liker kakedeig, øl og til og med rødvin - men vi vedder på at du aldri har hørt om dette sunne addisjon.
Å legge en boks med basiske svarte bønner til brownie-oppskriften din er den enkleste måten å gi dem en sunn makeover, ifølge The Frugal Girls. De proteinpakkede, fiberrike bønnene kan brukes som erstatning for egg og olje; når parret med en brownie box mix, godbiter ender opp med å være bare 105 kalorier per porsjon.
Ikke bare er den sunnere, den enkle byttingen gjør oppskriften raskere og enklere å lage også. Før du baker, må du kaste bønner i en blender til puré, men det er det! Denne 3-ingrediensoppskriften fra The Frugal Girls viser deg hvordan du kan lage rike brownies med bønner på bare 20 minutter, og det blir virkelig ikke enklere enn det.
Denne pinnen på Pinterest.Svarte bønner, nyrebønner og pintobønner kan også brukes i en rekke andre dessertoppskrifter. I følge Bush's Beans sørger de for en god tilsetning til kaker, cupcakes, cookies og pai. På tide å lager opp!
