Denne smoothien smaker akkurat som en skive kokosnøttkremkake. Fyldig, kremet og forfriskende, det er et deilig, sunt alternativ til tunge feriedesserter. Laget med enkle ingredienser som kokosmelk, frossen banan og graham-kjeks, er den klar til å drikke på bare sekunder. Denne smoothien er en lek!
Tips
Du må planlegge fremover og fryse banankjertlene. Frys banan i minst 6 timer før du blander, da frossen banan er nøkkelen til en kremet smoothie.
Ting du trenger
- 2 store bananer, kuttet i biter og frosset i minst 6 timer
- 2 graham kjeks i standard størrelse
3/4 kopp kald kokosmelk, mer om nødvendig
1/2 kopp søtet strimlet kokosflak
2 ts honning, valgfritt
1 ts vaniljeekstrakt
Kombiner alle ingrediensene i en blender.
Puls til den er glatt og kremet.
Hell i glass og server umiddelbart.
Denne sunne godbiten er perfekt til frokost, dessert eller ettermiddagshenting!
