To kvinner som har en samtale i sofaen.
Så mye som du elsker familien din, kan ideen om å bo sammen under samme tak virke skremmende. Hvordan vil dere alle overleve ved å dele de to badene i hjemmet, vil dere spise sammen og hvem som skal rense kjøkkenet? Alle disse spørsmålene og mer løp kanskje gjennom hodet ditt. Imidlertid vil du med sterk kommunikasjon og stille forventninger oppleve at i stedet for at opplevelsen er å frykte, kan det være en som bringer deg nærmere familien enn du noen gang trodde var mulig.
Før du bor sammen
Ha de tøffe diskusjonene og etablere grunnregler før du bor sammen. Sett deg sammen og lag en liste over daglige husarbeid og rutiner og diskuter forventningene rundt hver av dem. Hvis foreldrene dine for eksempel flytter inn hos deg, vil du lage mat til dem hver eneste natt, eller bare en gang i uken? Diskuter også økonomi. Penger kan være en betydelig kilde til krangel blant familiene, så unngå konflikter underveis og snakk om deling av husleie eller pantelån og regninger forbundet med å bo sammen på forhånd.
Kommunikasjons ferdigheter
Bruk sterke kommunikasjonsevner hver gang du snakker med huskameratene dine i både formelle familiemøter og uformelle samhandlinger gjennom dagen. Psykolog Clifford Lazarus skriver å være direkte, si hva du mener og unngå å "danse rundt emnet, " i sin artikkel publisert i Psychology Today. Hvis du ikke er fornøyd med at faren din lar det skitne undertøyet ligge, fortell ham. Det er urettferdig å forvente at han skal vite at oppførselen hans plager deg hvis du ikke forteller ham på en direkte og respektfull måte.
Familiemøter
Still inn en tid minst en gang i uken, selv om det er noen minutter over te eller kaffe, der dere alle setter deg ned og har et familiemøte. Inkluder de yngste medlemmene i husholdningen din, fordi det er viktig at de ser familien kommunisere og også ha et forum der deres stemmer blir hørt. Diskuter hva som går bra med å bo sammen og hva som kan være bedre. Familiemøter gjør at alle kan uttrykke følelser i trygge omgivelser og sikre at ting ikke blir opptatt. Hvis du gjør det, reduseres sjansene for at et problem koker opp til det blir et eksplosivt argument. I tillegg kan du bruke et familiemøte for å etablere en prosedyre for når det oppstår konflikter. Ideelt sett bør denne planen inneholde en måte å umiddelbart spre situasjonen og deretter diskutere problemet på nytt i et kontrollert familiemøte.
Builiding Relationships
Bygg sterke relasjoner med familien din for å redusere sjansene for konflikter mens du bor med hverandre. Planlegg aktiviteter for å gjøre med hverandre både i og utenfor hjemmet. Prøv å gjøre noe roman sammen fordi det kan bringe individer nærmere når du bygger nye minner sammen. Book derfor en luftballongtur for alle familiemedlemmer som bor i husholdningen din. Hvis en eldre forelder er hjemmefra, velger du en aktivitet som å spille brettspill som kan gjøres sammen i hjemmet ditt. Dette lar deg fortsatt knytte bånd til familiemedlemmet uten å måtte forlate huset.
Tar tid for deg
Planlegg aktiviteter gjennom uken som er bare til fordel for deg. Det er ikke bare greit å gjøre ting alene, men sunt også. Noen ganger er en rask tur til butikken alt du trenger å hente før du drar tilbake til et hus fullt av familie. Mayo Clinic opplyser at en massasje gjør underverker for å forbedre din fysiske og mentale helse, så planlegg en avtale for å prøve den varme steinmassasjen du alltid har ønsket å oppleve. Uansett aktivitet, hvis det generelle stressnivået ditt er redusert, er det mindre sannsynlig at du lar de "små tingene" plage deg, og dette gir deg en bedre sinnsramme til å leve med dine kjære i harmoni.
