Litt polstring kan gå langt.
Du har sannsynligvis våknet til noen støt og blåmerker ved flere anledninger hvis du er en rastløs sovende. Å bevege seg rundt i søvne kan være en kilde til smerte hvis du banker hodet eller albuen på veggen eller sengen, og du kanskje ikke engang er klar over skaden før du våkner om morgenen. Metallsenger er enda mer sannsynlig å forårsake personskader i slike tilfeller. Polstring av rammen kan bidra til å beskytte deg selv mens du sover.
Ting du trenger
- Rørisolerende ermer
- Pute
- Streng eller hyssing (valgfritt)
- Sengeputer
- sweatpants
Monter rørisolerende hylser rundt metallrammer. Rørisolatorer er designet for å hindre at rør fryser, og de inneholder mye myk isolasjon for å gjøre det mulig. De kan hjelpe deg med å beskytte deg mot påvirkninger i søvne og vil passe rett over alle avrundede deler av sengen.
Bruk ekstra puter i hodet og foten av sengen for å gi ekstra polstring. Hvis du merker at du sparker dem fra sengen i søvne, må du knytte dem til metallrammen ved å bruke snor eller hyssing.
Legg til sengeputer der det er nødvendig. Hvis rammen kommer opp på siden, kan sengeputen passe mellom madrassen og sideskinnen for å forhindre blåmerker om morgenen. De arbeider også for å beskytte mot veggen hvis du har en seng i et hjørne og ofte brukes av sykehus for å beskytte pasienter mot lignende skader.
